Un estudio lleva a los videojuegos a un nuevo nivel, la salud

John Porcari es un Doctor de la Universidad de Wisconsin que se ha dedicado a un peculiar estudio que suma varios puntos a favor de los videojuegos.

Porcari ha revelado diversos aspectos positivos para la salud del cuerpo que están vinculados a la actividad física desarrollada a través de ciertos juegos de video. Sus experimentos se han basado concretamente en la línea “EA Sports Active” de Electronic Arts.

Los resultados de este estudio fueron totalmente sorprendentes, y gracias a esto es que el título ha logrado cumplir con todos los requisitos del American College Of Sports Medicine (ACSM), conquistando un sello de certificación más que reconocido, ya que esta organización es una de las más importantes en la medicina deportiva de Norte América.

El videojuego de EA debía cumplir con todos los criterios ACSM y su plan de ejercicios. Esta organización recomienda cerca de 30 minutos consecutivos de deporte durante cinco días a la semana, ó 20 minutos en el caso de realizar ejercicios con vigor durante al menos tres días a la semana.

Mientras cometía su estudio, el Dr. Porcari logró demostrar que “EA Sports Active” es un juego apropiado para realizar cualquiera de los dos planes de ejercicio recomendados por la ACSM, ya que contiene varias opciones de personalización que lo hacen ajustable a las preferencias de cada usuario.

Realizar el estudio no fue simple ya que para hacerlo, precisaron de la participación de 16 adultos físicamente activos que tuvieran entre 25 y 40 años, con el fin de poder marcar el consumo de calorías y la clase de ejercicio realizado por cada uno de ellos.

Los participantes fueron sometidos a todas las pruebas físicas del juego mientras se les monitorizaba el pulso, la cantidad de oxígeno consumida y otros detalles que hicieron saber si los resultados físicos eran los esperados por la ACSM, lo cual fue confirmado.